benessere taoista a contatto con la natura.
Pratiche Tao, Qi Gong Detossificante, natura Qi gong al risveglio e meditazione, pratiche energetiche Tao (sorriso interiore e suoni curativi, orbita microcosmica Tan Tien Qi Kung) ma anche passeggiate, buon cibo ralx e convivialità.
Vieni a provare gli esercizi e le pratiche energetiche che provengono dalgi insegnamenti del sistema Universal Healing Tao trasmessi dal maestro Mantak Chia sotto la guida della istruttrice certificata Angela Chirico.
Doppio appuntamento per imparare:
Primo week end (24-15-26 Settembre 2021)
- pulire e rafforzare il corpo attraverso gli esercizi di qi gong: movimento, respirazione, focus
- trasformare lo stress in energia utile e sana per corpo mente
- cancellare le emozioni negative e le loro memorie, per sostituirle con le emozioni positive, per il benessere degli organi interni e migliorare le relazioniu interpersonali
- energizzare il proprio ambiente, cibo e acqua
Programma:
Venerdì
ore 20.30-22,00 presentazione e meditazione di benvenuto
Sabato
ore 07,00 Qi Gong e meditazione mattutina
ore 08,00 colazione
ore 09,30 sorriso interiore, suoni curativi oratica insieme
ore 11,15 break
ore 11,30 pratica sorriso interiore
ore 13,00 prazo
ore 14,00 relax (lettura, passeggiata, trattamento benessere su prenotazione)
ore 15,00 suoni curativi (teoria e pratica)
ore 16,30 break
ore 16,45 qi gong, sorriso interiore e suoni curativi pratica completa
ore 18,00 tempo libero
ore 19,30 cena
Domenica
ore 07,00 Qi Gong e meditazione mattutina
ore 08,00 colazione
ore 09,30 sorriso interiore pratica
ore 11,15 break
ore 11,30 suoni curativi
ore 13,00 pranzo
ore 14,30 revisione pratica, condivisione esperienziale, meditazione conclusiva
ore 16,00 saluti
Secondo week end (29-30-31 Ottobre 2021)
- pulire e rafforzare il corpo attraverso gli esercizi di qi gong: movimento, respirazione, focus
- rafforzare l'addome e gli organi interni con gli esercizi chiamati "camicia d'acciaio degli organi interni/ Tan Tien Chi Kung"
- incrementare l'energia del corpo e distribuirla lungo circuiti energetici, nelle cellule e tessuti attraverso la pratica dell'orbita microcosmica
- creare e sviluppare il proprio campo energetico
Programma:
Venerdì
ore 20.30-22,00 presentazione e meditazione di benvenuto
Sabato
ore 07,00 Qi Gong e meditazione mattutina
ore 08,00 colazione
ore 09,30 rafforzare l'addome, il "secondo cervello"
ore 11,15 break
ore 11,30 sorriso interiore e suoni curativi
ore 13,00 prazo
ore 14,00 relax (lettura, passeggiata, trattamento benessere su prenotazione)
ore 15,00 pratica esercizi fisici per rafforzare tendini e articolazioni
ore 16,30 break
ore 16,45 orbita microcosmica teoria e pratica
ore 18,00 tempo libero
ore 19,30 cena
Domenica
ore 07,00 Qi Gong e meditazione mattutina
ore 08,00 colazione
ore 09,30 pratica camicia d'acciaio organi interni
ore 11,15 break
ore 11,30 orbita microcosmica pratica
ore 13,00 pranzo
ore 14,30 revisione pratica, condivisione esperienziale, meditazione conclusiva
ore 16,00 saluti
costi week end Tao € 295
